life我早上四点多

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能是存在便秘和胃炎的情况，平时要注意饮食，不要吃油腻辛辣刺激性食物。
      指导意见：
      胃病就是三分治，七分养，平时一定要注意休息跟饮食,吃新鲜蔬菜和水果，不要吃油腻辛辣刺激性食物，都喝水，养成每天定期排大便的习惯，必要时可以口服像奥美拉唑、乳果糖等药物治疗。
      

      病情分析：
      你好女士，根据您对情况和症状的描述，您平时便秘严重吗？
      指导意见：
      浅表性胃炎跟便秘没有直接关系，建议您平时注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果粗粮，也可以口服润肠通便药物治疗，祝您平安健康！