四肢酸软，腰椎酸，肛门感觉紧张

      病情分析：
      像你这个情况一般都是由于肾气亏虚引起的。肾气亏虚就会引起腰椎酸软。失眠多梦
      指导意见：
      像你这个情况，建议您可以买点六味地黄丸来吃，平时多吃黑色的东西补补身体，晚上睡觉之前可以用热水来泡一下脚。
      

      病情分析：
      患者，男，38岁，可能由于睡眠障碍，多梦导致睡眠不足，精神状态较差，出现全身酸软无力，大便不畅。
      指导意见：
      你好！建议先调整好睡眠。你可以通过白天多运动，尤其下午五六点运动，白天尽量打起精神，晚上睡前热水泡脚，按摩脚底，睡前吃点助睡眠的食物或保健品或药物。不困不要躺下，躺下后不要想任何问题，不要看手机。