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生完孩子一年多了,肚子上的赘肉还是很多

女 | 27岁 2017-06-07 09:16:40 4人回复 来自杭州市

健康咨询描述: 生完孩子一年多了,肚子上的赘肉还是很多,如何才能减下去?

医生回复区

潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2017-06-07 09:29:08 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你所说的情况建议控制饮食运动瘦身如练瑜伽仰卧起坐腹部。
      指导意见:
      可以跑步机骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢练习呼拉圈儿。建议要合理的减肥。

刘文国
刘文国 廊坊市第四人民医院   三级检验师 擅长: 各种检验相关研究,白血病 血友病 性激素紊乱 内分 帮助网友:6379称赞:46
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2017-06-07 09:40:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,描述情况考虑是由于妊娠后哺乳身体发胖,锻炼减肥即可。
      指导意见:
      建议放松心情,注意休息,避免积极锻炼身体,均衡营养,保持乐观心态及愉快心情。

陈明慧
陈明慧 辉南县中医院   护师 擅长: 慢性胃炎,消化不良,肠胃炎,肠炎,胃炎,原发性高血 帮助网友:12515称赞:10
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2017-06-07 09:42:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,你需要适当的锻炼,控制饮食
      指导意见:
      建议低盐低脂饮食,补充充足维生素,保持良好的生活习惯,根据只身体制锻炼!不要吃高糖,垃圾食品
      以上是对“生完孩子一年多了,肚子上的赘肉还是很多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
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2017-06-07 09:43:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,最好的减肥方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食
      指导意见:
      建议还是运动减肥吧,即安全又没有副作用,饮食吃七分饱就可以了,坚持下来就可以减肥成功的

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