有问必答网心理健康科失眠 → 每天睡觉时都会有意识很清醒到身体动不了

每天睡觉时都会有意识很清醒到身体动不了

女 | 17岁 2017-06-07 20:53:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 每天睡觉时都会有意识很清醒到身体动不了,让我很烦,想动却不能动,睡都睡不好,请问怎么解决

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徐耸
徐耸 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长耳鼻喉科常见病多发病的诊断与治疗。小儿鼾症,成 帮助网友:20527称赞:1
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2017-06-07 22:34:08 我要投诉

      病情分析:
      这是精神紧张压力后容易出现的这症状的,这需要调理神经功能的
      指导意见:
      可以吃谷维素片调理下,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水。思想放松有利于调理恢复的
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-06-07 21:40:23 我要投诉

      病情分析:
      睡觉的时候。意识清醒,身体就不能动。严重影响睡眠。
      指导意见:
      建议你到医院里做个身体检查。如果身体没有问题,可能是心因徃因素导致的。请你到专业的心理咨询机构,找一个心理咨询师聊一聊。我想他会有办法解决你的问题的。
      

陈晓芬
陈晓芬 厦门市仙岳医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠,多梦,婚恋关系、亲密关系、人际关系困扰,亲子 帮助网友:4294称赞:2
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2017-06-07 23:38:45

      病情分析:
      这应该是一种类似于清醒的梦境的感觉。就是身体不能动,但是大脑知道自己在做梦,情绪上会比较紧张。
      指导意见:
      你的生活中是否有暂时不能缓解的压力事件发生呢?或者你观察一下,是不是经常在压力较大的时候才会出现这样的情况。如果是这样,注意调节心情,保持良好的心理健康状态。
      
      以上是对“每天睡觉时都会有意识很清醒到身体动不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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