我的情况是两个脚脖子都肿了

      你只是叙述了一双下肢的肿胀踝部明显，没有输其他不适症状。不知道因为什么诊断你的膝关节滑膜炎。双下肢肿胀首先要排除心源性的原因，还有是肾脏的原因。建议你先去内科就诊。
      

      病情分析：
      你好，浮肿常常是某些疾病的信号，心脏病、肝病、肾病、内分泌疾病以及某些营养不良性疾病等，都可能出现浮肿症状
      指导意见：
      建议去医院做检查明确后在对症治疗，浮肿时要吃一些清淡的食物，不能吃太咸的食物，应适当控制水分的摄入。
      

      病情分析：
      据你的描述分析，你的踝关节有肿胀，可能的病因主要是，关节的炎症引起的组织液渗出的。
      指导意见：
      肾功能下降引起的水肿，这要结合发病情况，发作加重诱因进行综合分析，才能明确诊断，根据病情确定治疗的方法。
      
      以上是对“我的情况是两个脚脖子都肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好；脚肿常见的主要原因是：脚离人的心脏比较远，从动脉过来的血液回不去心脏，所以
      指导意见：
      导致脚部体液聚集过多，产生浮肿。办法简单的有：坐着把脚抬起，高过心脏，注意最好做个检查，