病情分析:
你好,一般来说,是否长胖取决于热量的摄入与消耗情况。
指导意见:
向您描述的情况,如果一天中热量的摄入小于消耗的话,是不会导致长胖的。再者,您的早餐建议搭配食量蛋白质类食物和蔬果等。
一天如果只吃一个馒头会不会长胖?
你好,是否长胖取决于热量的摄入与消耗。建议不要过于苛刻热量摄入,就算瘦了恢复正常饮食也会反弹的。望采纳,谢谢!
病情分析:
你好,根据你叙述的情况,建议你最好不要这样搭配饮食。
指导意见:
你好,你的年纪正在长身体的时候,每天必须摄入足够的肉,蛋,奶和蔬菜所含的微量元素,这样才能发育好,建议你不要经常吃榨菜,长期食用腌制品容易致癌。
以上是对“如果早餐吃一个馒头加榨菜连续一周会长胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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