香蕉是可以促进排便的食物,可是有网站说香蕉吃多了也会引起

      如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。现在的香蕉为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下。因此我们吃到的香蕉很多是经过催熟后才成熟的，虽然已尝不出生香蕉的涩味了，但生香蕉中的鞣酸成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，从而造成便秘。
      

      物极必反.
      

      想怎么吃就怎么吃，不要相信那些，跟着他们走，什么都不能吃了
      
      以上是对“香蕉是可以促进排便的食物,可是有网站说香蕉吃多了也会引起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      吃香蕉可以帮助排便，不会导致便秘的，出现便秘需要积极处理的，建议多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果，建议服用舒泰通，结合服用芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物，禁止饮用烈酒、辣椒等刺激性食品，平常的时候多喝水，多运动。