我是个高中生，手淫几年了

      长期手淫引起的记忆力减退，失眠多梦，腰漆酸软，可考虑为是有肾虚的症状，建议你可以使用龟鹿补肾丸，汇仁肾宝等药物进行调理，同时饮食上多食用一些蛋白质类，牛羊肉类的食物，增强体质，恢复元气，加强运动锻炼，慢慢恢复调理。
      

      病情分析：
      你这样的情况应该是压力太大引起的，不要太担心了，手淫太频繁对身体也是不好的。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，经常清洗，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情，自己多注意点。
      医生询问：
      请问还有其他不适吗
      

      病情分析：
      手淫是一种常见的自我宣泄性欲的方式，是通过自我抚触达到目的的
      指导意见：
      根据你叙说的情况这样的情形，建议减少手淫的频次，一个保持1-2次，这样就能缓解注意力不集中的情形
      
      以上是对“我是个高中生，手淫几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据记忆力不好，爱走神的症状看，应该是手淫过度引起的症状。
      指导意见：
      戒掉手淫，现在正是身体健康发育的最好时间，放松心情，避免不良生活习惯，加强营养加强锻炼身体提高免疫力，有很好的效果。