舌头左侧有白色凸起，触碰有点痛感

      病情分析：
      你好，这考虑口腔溃疡引起的，这个有可能是微量元素及维生素缺乏.
      指导意见：
      建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加。
      

      病情分析：
      你好，你这个属于地图舌。是由于长期缺乏维生素导致的。
      指导意见：
      没关系，我有办法帮你治疗，请别担心，害怕。请你到药店买一瓶维生素B2。吃维生素B药就可以啦，每次两片，一天三次长期吃。
      

      病情分析：
      你好，根据你上述描述的症状考虑口腔溃疡的可能性大一些。
      指导意见：
      很高兴为你服务，建议你每天用漱口液漱口，适当用些口腔溃疡散等治疗，多吃水果蔬菜等，如不见好转建议就医治疗。
      
      以上是对“舌头左侧有白色凸起，触碰有点痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！