不是怕啥强盗，而是怕黑

      病情分析：
      根据你所说的情况来看，你怕黑怕鬼这属于是心理原因，你应该适当的转移一下自己的注意力
      指导意见：
      世界上根本就没有鬼，鬼在人的心里，不要自己吓自己，你想如果真的有鬼的话那么这个世界将会是多么混乱，比如说，谁和谁有仇只要其中一个人死后那另一个人必死无疑，但是现实生活中却不是这样的，建议你可以多参加一些社交活动多听一听音乐，慢慢的就会克服自己的心理障碍

      病情分析：
      你好，根据你的描述，怕黑可以点个夜明灯，这样会缓解你害怕的感觉。
      指导意见：
      建议内心相信世界没有鬼怪的存在，然后晚上睡觉可以点夜明灯，比较暗不影响其他人睡觉，然后又能缓解自己怕黑，希望我的回答能够帮助到你。

      病情分析：
      怕黑这种恐惧心理，是一种特殊场景的恐惧。就像你说的，有时候你明明知道这个东西并没有什么，但就是没有办法控制自己的情绪。
      指导意见：
      有些情绪是会泛化的。不知道你以前有没有被吓过？建议你可以找一个信赖的人，陪你多走一走夜路，系统脱敏一下，害怕的时候就叫人陪着，不要为难自己，越是抗拒，越是会因为紧张加重恐惧。慢慢的就会好的，这个过程自我恢复起来会有些慢，不过恢复了以后在这个方面就会变得很强大哦。
      以上是对“不是怕啥强盗，而是怕黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！