每天晚上手心脚心发痒发热睡不着觉白天就没事

      病情分析：
      首先不要熬夜，药物的话我建议你可以口服西替利嗪片，维生素C，外用乐肤液，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物
      指导意见：
      避免食用太粗质的食物如黑麦，燕麦，，即有助于控制症状，避免吃易引起过敏的食物如乳制品，油炸食物等，因此要尽量避免此类物质
      

      病情分析：
      根据你的描述，每天晚上脚心手心发热睡不着觉，白天就没事儿，这种情况考虑是阴虚火旺所导致的。
      指导意见：
      你这种情况可以吃点知柏地黄丸，一定要多锻炼身体，生活一定要规律劳逸结合。饮食上注意多喝水别吃辛辣刺激食物保持大便通畅。
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，您夜间手心发热的话应该是阴虚内热。
      指导意见：
      建议您可以到药店买点知柏地黄丸来服用，如果效果不明显的话，建议您到中医院开中药。
      
      以上是对“每天晚上手心脚心发痒发热睡不着觉白天就没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！