健康咨询描述: 我跟家里人吵架,我因为工作,我想走得远远得工作,家里让在家,结果,我回家里了,不让我出去了,结果在家呆一个月,就是骂,心里生气就走了
病情分析:
你好,你的问题是跟家里人的意见不和,想走的远远的工作,之后听了家里人的意见回来后,不是你想要的
指导意见:
建议你好像是与家人的关系不是很好,甚至有冲突,回来后能让在家呆一个月不出门,所以应该和家人先好好聊聊,注意沟通方式
病情分析:
28岁女性,因为在工作观念上与家人存在差异,目前受到家人限制,不让外出工作,与家人吵架,持续一个月时间
指导意见:
你的情况属于现实事件引起的焦虑反应,建议找专业的心理医生帮助疏导,积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。关键要与家人好好沟通,消除观念差异,达成共识,互相取得理解,自己也要有针对性地改变某些错误认知,适当降低目标和要求,尽量保持家庭和睦才是最重要的。
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