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请问我14岁，喜欢健身

男 | 14岁 2017-06-09 16:50:43 2人回复来自

健康咨询描述：请问我14岁，喜欢健身，但是体育老师建议我不要练（胸大肌）说会影响发育？能告诉我会不会或者会怎么样子吗

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鞠成科医师擅长: 心理疾病,皮肤科,内科,外科,妇科,儿科临床常见疾帮助网友：53194称赞：273

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2017-06-09 18:18:41 我要投诉

      病情分析：
      由于健身很多是无氧运动，容易影响身高，最好在身高稳定后再开始。
      指导意见：
      充足均衡全面营养，积极适当运动，慢跑引体向上瑜伽八段锦易筋经五禽戏提高身体状态。

2017-06-09 20:07 ask78275035g1 追问

那就是推荐我不要进行了是吗

2017-06-10 16:18医生回答：

是的，注意休息饮食起居。

刘文国廊坊市第四人民医院三级检验师擅长: 各种检验相关研究,白血病血友病性激素紊乱内分帮助网友：6379称赞：46

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2017-06-09 19:03:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，由于处于青春期，各方面正处于发育阶段还没有成型，此时不建议做专项，以免影响正常的发育状态
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，积极锻炼身体，均衡营养，多吃蔬菜水果，保持乐观心态及愉快心情