皮肤暗哑，有眼袋黑眼圈

      你好！建议保持规律生活，避免熬夜，保持充足的睡眠和质量，避免长时间玩手机，看电脑远离辐射，均衡营养，不要偏食，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素c和维生素E，多吃含胶原蛋白多的食物，猪蹄儿，尽量不要吃补品和营养品。关键是多参加体育锻炼，增强身体素质，局部温水清洗，保持洁净，局部热敷，多做眼保健操，促进血液循环，改善微循环。长期坚持，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况多数是肾不好而引起的一系列现象
      指导意见：
      建议您去正规的医院检查一下，根据检查结果，还有具体情况及时的采取相应的治疗措施，不要耽误了病情
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答。黑眼圈和皮肤暗哑都与熬夜有关，熬夜会导致血液流动速度减慢，从而使血液中的代谢废物潴留，血液颜色变深，表现在皮肤上是色斑、暗哑、黑眼圈等。
      指导意见：
      如果您有不良的生活习惯建议改正。胶原蛋白建议您选择分子量小易吸收的类型，喝胶原蛋白对睡眠、皮肤都有好处。
      
      以上是对“皮肤暗哑，有眼袋黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮肤暗淡无光黑眼圈眼袋，显得人比较疲惫，不是很精神可以针对性的治疗。
      指导意见：
      胶原蛋白。可以口服，对身体有一定的调整作用，但最主要的还是针对性皮肤进行调整，生活规律。