腿特粗，腰跨那有肉怎么办

      病情分析：
      你好，根据你的描述您的体型正常，不需要进行减肥等，但是可以通过锻炼身体使身材匀称。
      指导意见：
      你目前的体质指数是23。属于正常标准。所以建议您可以加强身体锻炼，可以通过瑜伽，游泳等来匀称身材
      

      病情分析：
      您好，减肥的话建议您注意健康减肥，避免使用药物或者手术等方式减肥
      指导意见：
      减肥的话建议您注意少吃多餐，少吃脂肪热量高的食物，多运动，长期坚持下去会有效果的。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况就是要注意青春期会有你所描述的表现。
      指导意见：
      这个表现是正常的，是有臀部大腿一般脂肪堆积的表现。要注意的就是适当运动以及不要吃零食等等。
      
      以上是对“腿特粗，腰跨那有肉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！