就今天下午刚下完雨从外面到家从膝盖到小腿就一直困疼

      病情分析：
      根据您的描述，这样的情况可能是您一直不太注重自己的身体保暖，还有就是身体缺钙
      指导意见：
      建议您可以口服补钙液，或者吃钙片补钙，平时多吃蔬菜水果等有营养的食物，多吃含钙高的食物
      

      病情分析：
      那你觉得膝盖比较难受的情况是经常有还是说最近才出现
      指导意见：
      你的膝盖原来有没有受过风寒或者受过外伤，是一侧还是两侧。这个情况一般来说都是考虑是受过风寒的，你可以注意保暖，平时多锻炼，你愿意的话也可以做按摩针灸超声波理疗效果不错