健康咨询描述: 你好,我现在生完小孩总是脾气暴躁,脑子老是想到以前一些事就莫名的火气,我是不是心里有问题了
病情分析:
新妈咪产后会出现这样的情绪变化,很大一部分原因是因为生完宝宝后妈咪会感到压力大,心理失去了平衡。对于新妈咪来说,想要克制自己的脾气,要学会自我心理调节。
指导意见:
每天按时睡觉,不要在宝贝睡觉之后熬夜看电视或者工作。充足的睡眠容易让你神清气爽,保持好心情。如果出现失眠一定要及时看医生。
病情分析:
27岁女,生完小孩后情绪波动大,脾气暴躁,经常莫名的生气。
指导意见:
刚生完小孩,脾气暴躁,可能是分娩后的恐惧、紧张、烦躁等情绪没有合理释放,建议多和家人谈谈自己的感受,取得家人的理解和关心,必要时可以咨询专业的心理老师做一些心理辅导。
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