健康咨询描述: 你好,感觉身体老没安全感,感觉身体发软发虚,老没精神,身体不是自己的,大脑老是胡思乱想,脑袋昏昏的,走在外边,感觉自己很另类,别人怪异的看着我,小孩说的话跟我想的一样
病情分析:
这个状态持续多久了呢?睡眠质量如何?平日里是否过于关注什么事件,进而担心呢?入睡困难吗?
指导意见:
建议线下心理门诊确诊后药物治疗或心理疏导治疗!您主观上有意识问题的存在,也可先自我尝试调整心情!
病情分析:
22岁女,感觉没有安全感,身体乏力,没有精神,大脑胡思乱想。
指导意见:
先做一个身体的检查,看是否有身体的疾病。如无大碍,可以吃一些中药调理,情绪方面,遇事多看到好的一面,做到心胸宽广,努力培养乐观情绪,提高生活信心。要走向社会,丰富自己的生活。还应做一些力所能及的工作和家务活,每天坚持体育锻炼,要多与朋友和亲人交流,培养幽默感,战胜消极悲观情绪和不良心理状态,如有必要,可以找专业的心理老师辅导改变不良的情绪。
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