生完宝宝肚子上肉越来越多怎么样才能减去肚子上的肉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，肥胖是由于您在怀孕期间高蛋白饮食所引起。
      指导意见：
      你好，建议您加强锻炼，在保证奶水充足的情况下多吃蔬菜，同时可以去练练瑜伽，希望我的解答可以帮助您！
      

      病情分析：
      你说的这种情况一般是分娩后女性常见的一种症状，一般要想减肥就要尽量吃低热量食物，加强体育锻炼。
      指导意见：
      你好！你说的这种情况一般是分娩后的妇女比较容易出现的一种症状，建议你最好吃低热量食物，多运动，坚持一段时间就好多了。
      

      病情分析：
      根据你的描述，可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。
      指导意见：
      建议，饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶，燕麦，葡萄柚，番茄，冬瓜，胡萝卜，多喝水。
      
      以上是对“生完宝宝肚子上肉越来越多怎么样才能减去肚子上的肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样的情况也就是想要减肥减脂的情况。主要建议是要注意加强锻炼加上饮食结构合理才有利的。不要投机取巧。不是单纯用点什么所谓减肥药或者吃点什么或者不吃东西之类就可以的。
      指导意见：
      饮食的话建议做法清淡一些。少油少盐，优质蛋白可以适当多补充。多点青菜水果，适当粗粮，减少主食摄入量。坚持锻炼，强度和时间要足够。建议学习健身。多样化一些的运动为好。