有没有什么样办法可以让头发生长的快些吗？

      想要增加头发的生长速度，要保证营养均衡，多吃黑芝麻，鱼肉蛋，富含蛋白质的食物，多吃蔬菜和水果，还要保证充足的睡眠，不要熬夜，调整好心态，保持愉悦的心情。
      

      病情分析：
      头发想长得快一点，就要合理饮食，多吃蔬菜水果荤素搭配这样才能够促进头发更快的生长。
      指导意见：
      目前的情况要放松心情，多睡眠，合理饮食，一般可以促进头发过快的生长，只要营养充足了可以正常的生长的。
      

      病情分析：
      你好，想让头发长得快，可以早上起床后或晚上睡觉前都梳1-2次头发，尽量不使用吹风机，或者将精油倒在左手掌心，再用右手捂着，然后两手摩擦，揉擦均匀，利用指腹轻轻地按摩头皮。
      指导意见：
      建议：还要注意饮食，多吃蛋白质含量高的食物：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多吃蔬菜、水果：其中含有许多构成发质所必需的微量元素。多摄入维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生及猪肝等。
      
      以上是对“有没有什么样办法可以让头发生长的快些吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！