我撸管1个月了，记忆力好像下降了

      病情分析：
      你好，肾为先天之本，精液乃人之精华，每天手淫泄的精华过多，精华不能上养头窍，才会导致记忆力不好。
      指导意见：
      建议，手淫当然要戒掉，不仅对身体不好，对心里也会有影响，平时不要看一些成人剧，平时饮食清淡，多吃蔬菜水果蛋白质，晚上出去散会步放松心情，转移注意力，戒掉后会好些。
      

      病情分析：
      这个无论是否可以恢复，戒除或者是减少自慰的次数都是有好处的，是可以促进发育
      指导意见：
      避免因为自慰次数过多，引起发育不良或者是身体其他机能出现异常的情况的可能