我是一名刚刚毕业的高三学生

      目前高三的学生考完试出现这种不良反应，通常会自动恢复正常的，所以不用担心的，或者你可以吃点安神补脑液，或者是枣仁安神颗粒调理一下睡眠也是没问题的，总之这种情况不用担心，总监就会好起来的
      

      病情分析：
      你好，主要是学习紧张，高考期间压力所致，既然高考已过，没必要在纠结成绩好坏，相信自己，只要平时成绩可以一定会上大学的。
      指导意见：
      你好，可听听音乐，适当运动，学会减压，休息两天会好的，青春年华，大好时光，相信会有精彩人生。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，睡眠质量不佳，易醒，头痛，考虑是近期生活节律改变引起，如持续时间长，需进一步检查明确病情。
      指导意见：
      建议到医院神经内科就诊，可做多导睡眠图检查，结合年龄、临床症状等病史综合判断。在日常生活中，不饮浓茶、咖啡的刺激性的饮品。
      
      以上是对“我是一名刚刚毕业的高三学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！