脖子和脑后面发紧，很不舒服

      脖子出现肌肉紧张，肌肉僵硬的情况，主要是血液循环障碍导致的一种症状。最常见的主要是长时间姿势不正，劳累，受凉，颈椎病，肩周炎引起的。出现这种症状可以用热毛巾热敷颈部促进血液循环，也可以选择理疗，推拿按摩。注意颈部的保暖，不要在阴冷潮湿的环境中，不要对着空调吹。不要长时间低头保持一个姿势，适当的运动，可以用活络油涂抹舒经活络。
      

      你好，根据你的情况和症状，考虑是颈椎病合并植物神经功能紊乱，建议你查一下颈椎的核磁共振检查，治疗以保守治疗为主，采取药物治疗和物理治疗相结合。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况主要是考虑有颈椎病引起的表现，积极疼痛科看看为主
      指导意见：
      建议营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，可以考虑针灸理疗，按摩，颈复康等治疗，祝您健康
      
      以上是对“脖子和脑后面发紧，很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你所说的情况，这有可能是颈椎慢性劳损可以吃当的按摩避免长时间保持一个动作。
      指导意见：
      必要时可到医院在医生的指导下做出具体的治疗方案不要盲目的用药治疗要在医生的指导下治疗。
      

      病情分析：
      多考虑是颈椎病引起的，伴有颈肩部酸困、后头部紧张等症状。
      指导意见：
      建议您通过颈椎CT、头颅CT等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。