健康咨询描述: 一直躺在床上弯着脖子玩手机,然后左边脖子疼有时候连着后脑勺疼,有时候脖子动一下感觉脖子后里面有跟东西弹了一下
根据你描述的情况,结合您的年龄,是长时间玩手机低头引起的症状。建议避免长时间低头玩手机。可以用按摩理疗的方法来缓轻症状。如果疼痛比较严重,也可以口服一些消炎止痛的药物对症治疗。比如常用的布洛芬缓释胶囊。
病情分析:
自诉颈部长期一个姿势,出现颈后部不舒服,疼痛,症状如你所说,担心自己健康
指导意见:
是没有大碍的,这是长期一个姿势造成的颈部韧带损伤所致,建议你做颈部保健操,不能总一个姿势,局部热敷,理疗
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