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本人16岁，读初中但是因为一身肉被同学嘲笑

女 | 16岁 2017-06-11 19:39:06 2人回复来自

健康咨询描述：本人16岁，读初中但是因为一身肉被同学嘲笑。130多斤

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孙传利二级公共营养师擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石帮助网友：29579称赞：34

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2017-06-11 21:29:42 我要投诉

      病情分析：
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以、
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

罗国庆医师擅长: 慢性支气管炎,支气管哮喘,慢性胃炎,男性勃起功能障帮助网友：4615称赞：2

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2017-06-12 06:05:41 我要投诉

      病情分析：
      您好很高兴为你竭诚服务，根据你的描述分析，你的身体想减肥对吧。
      指导意见：
      建议您多吃水果蔬菜，多运动，活动量大了，脂肪减少了，就可以瘦了，运动是关键。