今年18岁，一直都有很严重的黑眼圈

      养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，熬夜睡眠不足是形成黑眼圈的主要原因，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，局部涂抹比较好的温和的眼霜或者是维生素e软膏，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜。
      

      病情分析：
      消除或减少黑眼圈的程度，可采用以下的方法：由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈，可考虑手术矫治。
      指导意见：
      充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，减少静脉淤血。由于遗传体质所引起者，则淡然处置；或考虑以化妆品来补救。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的描述，多由休息不好，睡眠不足引起。
      指导意见：
      建议不要过度用眼看手机，注意休息，轻轻揉揉眼睛周围，另外气血虚也可导致黑眼圈，可以口服生脉饮。
      
      以上是对“今年18岁，一直都有很严重的黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！