健康咨询描述: 小时候因为打雷下雨我堂兄堂妹一起在他们家、突然间我一堂妹被雷劈死了、从那之后一打雷就非常害怕、有时候怕得手脚发抖连站都站不稳
病情分析:
你好!根据你的描述,这样的情况是一种心理因素在作怪
指导意见:
建议,这样的情况应该从科学的角度来了解这种自然现象,从科学的了解中克服自己心理因素。祝你健康,
病情分析:
这种情况还是由于个人心理性的原因造成的,需要配合心理医生的心理疏导
指导意见:
平时要注意多参加户外活动,增加与外界交流和沟通,保持良好的心理素质,注意休息,避免超负荷的劳累。
病情分析:
因为小时候打雷下雨一个堂妹被雷劈死了,从那以后一打雷你就非常害怕,有时手脚发抖站不稳。
指导意见:
希望你放松心情,不要过分关注自己的紧张焦虑情绪,忽视它,这种现象得不到及时的强化也会慢慢的消退,希望你经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力,经常参加一些户外运动,放松身心愉悦心情缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。使用系统脱敏疗法进行治疗。
以上是对“小时候因为打雷下雨我堂兄堂妹一起在他们家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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