由于工作性质，经常上夜班

      病情分析：
      你好,你的问题是,男30岁,由于工作性质，经常上夜班，白天睡觉还睡不着，导致现在心慌失眠、头痛、焦虑，好多方法都试过没有效果，现在一睡觉就心慌，而且经常躺下三四个小时才睡着，睡着以后一个小时醒一次
      指导意见：
      你这种情况是与生物钟的打乱有关系,如果你已经用很多办法都没有效果,建议你去医院看医生，就要用药物来调整了,这样长久以往会出现更多的躯体症状
      

      病情分析：
      你好帅哥，根据您对情况和症状的描述，考虑可能是失眠引起的，
      指导意见：
      建议您首先改善睡眠状况，可以看看中医吃段时间中药来改善睡眠质量，如果药物治疗效果欠佳可以考虑调换工作，毕竟身体才是第一位的，祝您平安健康！