夜班的实习生从七点半上到早上十点休息36个小时 白

      你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外。因为睡眠时间不按时。有没有多梦、记忆力减退。头疼，头晕。肢体麻木。建议口服安神补脑液，谷维素片和维生素b一片。平时不要饮用咖啡以及代茶的饮料。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑神经衰弱，可以口服安神补脑液、谷维素片治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      您目前出现的这种因为工作需要造成长时间不规律无法睡眠
      指导意见：
      对于你目前出现的这种现象首先建议平时睡觉之前可以尽量放松心情可以听一听轻音乐看看小说促进睡眠
      
      以上是对“夜班的实习生从七点半上到早上十点休息36个小时 白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这种情况的话，很有可能就是有点睡眠不好上一些这个情况。
      指导意见：
      建议你平时的时候一定要养成一个早睡早起的好习惯，一定要做到一个睡眠合理的情况。