最近感觉脑子和身体很累
健康咨询描述： 最近感觉脑子和身体很累，很困，状态不太好，做起事情都很呆的样子，做事不太自然，晚上睡觉做很多梦。
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回复区
病情分析：
这是精神紧张压力后容易出现的这症状的，这需要调理神经功能的
指导意见：
可以吃谷维素片。安神补脑口服液调理下，思想放松多吃维生素的食物，有利于调理
病情分析：
你好，请问您这种情况有多长时间了，也没有什么明确的原因，最近压力大吗？
指导意见：
你好，平时注意饮食均衡，增加营养，避免劳累，避免精神压力过大，加强体育锻炼，增强体质。
就是月经期刚完，最近这几天的
你好，最近注意休息，避免熬夜，多观察，这个可能是跟你月经出血有关系。
会影响到脑部运作的吗？
一般是不会的，最近多休息。
那怎么调整好呢，因为感觉最近好似犯傻的状态
最近多休息，可以出去散散心，晚上睡觉前可以喝杯牛奶，有助于睡眠。
好的，谢谢医生
别客气，祝您身体健康，生活愉快。
我想问一下，怎么睡醒第二天眼皮红肿的而且会痛的呢？是什么问题呢，怎么办好呢医生
是不是被蚊虫叮咬的？
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病情分析：
您好，这样子的话可注意补充气血的食物，还有可准每天运动的
指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，这样子的话可注意多补充气血的食物，还有可注意每天运动的，口服果味素的，这样子的话比较好的。
以上是对“最近感觉脑子和身体很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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