健康咨询描述: 我生在农村,我个人是很不有趣的。我的哥哥与我是完全不同的。我内向,声音小在陌生环境中我总是一副冷漠,我胆怯害怕同一切陌生人交往。我习惯总有人陪着做事。我从小学就如此,那时我父母时常吵架,而只有我一个人。现在我只宅在家中,与手机为伴,我总是被朋友遗忘,一个人孤单。最近又考试,压力很大,心情却也不好。请求各位老师疏导一下,谢谢
病情分析:
你好,建议平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
指导意见:
平时放宽心态,可以通过聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面,不要太去理会不开心。
病情分析:
您好,性格是会有改变的,不可能一辈子都是现在这样子
指导意见:
首先您要树立自信,在现实生活中多交几个朋友,多和父母沟通自己的想法,学习压力大自己给自己放松一下
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