我是外向的还是内向的

      你还是外向多一点。建议你保持积极乐观的心态。出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。与人沟通交流要表现的主动一些。内心要充满阳光，不要有太多的负面情绪。多做一些户外的有氧运动，锻炼身体的同时也能缓解内心压力。
      

      首先你这个应该是出现了由内向情况建议看一下身体的这种敏感反应，尤其是心理性的反映情况，所以说一定要多注意观察，看一下还有没有产生其他的一些影响，并且要加强微量元素的吸收补充就可以了，另外就是要加强身体的抵抗力和免疫力，防止出现其他的一些症状产生，尤其是心理影响，可以到医院做一个详细检查。