医生，我现在31周上午9点起床吃了早饭又睡到11点

      病情分析：
      你好，现在已经怀孕31周了，怀孕了在夏天会特别感觉到累。但是生活所需还是要规律的。
      指导意见：
      孕妇一般建议一天睡眠有十个小时就可以了。平时吃完饭后可以适当的散步活动活动。睡太多会感觉越来越累的。
      

      病情分析：
      目前这种情况主要考虑是心理问题，需要调整自己的精神状态才能够逐渐的好转
      指导意见：
      目前要找到一些感兴趣的事情，然后努力的去做，转移一下自己的注意力才能逐渐的好转。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，睡眠较多，没事做，感觉睡觉舒服。
      指导意见：
      考虑是睡眠时间长，大脑皮层处于抑制状态，所以越睡越想睡，还没有精神，人体的生物钟都乱了，长时间对身体也不是太好，需要让大脑兴奋起来，和朋友聊天，做自己喜欢的事，按时睡觉起床。
      
      以上是对“医生，我现在31周上午9点起床吃了早饭又睡到11点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！