昨天舞蹈课之前练习下腰时

女 | 17岁 2017-06-13 21:06:09 2人回复来自

健康咨询描述：昨天舞蹈课之前练习下腰时，不小心扭到腰，但是由于要考舞蹈考试，只好将就下个腰，今天爬楼就有点痛，后来为了给同学拍照跳了两下有点痛，到了晚上回来解下鞋带，腰就彻底扭了，躺在床上翻转不了腰，站着不痛，但只要爬上铺就痛，从床上起来或转身也痛，不只是腰痛，半边屁股也痛

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张盼想河间市中医院四级检验师擅长: 妇产科,妇科炎症的诊断治疗帮助网友：23408称赞：391

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2017-06-13 21:39:25 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你的情况是肌肉扭伤引起的疼痛，需要进行休息不要再进行锻炼，如果持续锻炼会影响到恢复的。
      指导意见：
      你好根据你的情况建议进行局部活血化瘀治疗可喷洒云南白药，再有注意喷后按摩促进血液的存活使恢复，要注意休息一段时间。

2017-06-13 21:46 ask78407687we 追问

好的，谢谢张医生

2017-06-14 12:44医生回答：

不客气，有咨询再联系

于雷医师擅长: 骨折,颈肩腰腿痛,髋关节发育不良,股骨头坏死,肩周帮助网友：6548称赞：8

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2017-06-13 23:04:06 我要投诉

      病情分析：
      你这个腰有陈旧性的损伤，后来呢，你自己可能也没有很好的治疗
      指导意见：
      你这个是新伤加旧伤，那目前我的建议就是休息加上局部做理疗，可以用中药渗透或者是贴膏药，最好能做专业的康复评估和治疗。