我是一名高中生，刚刚考完高考
女 | 18岁 2017-06-14 11:21:53
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来自深圳市
健康咨询描述： 我是一名高中生，刚刚考完高考，我的头发每次洗完头发发根总有许多头皮，开始以为是头皮屑，但有是头皮，去又去不掉，梳头发发根不固定，脱的一大把，洗头发掉的还多，如今已经头发掉的很少了，以前很多的，现在作息调过来了，每天8小时睡眠，可还是没有改善脱头发的状况。
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2017-06-14 11:24:33 我要投诉
病情分析：
这是精神紧张压力后容易出现的这症状的，这需要调理神经功能的
指导意见：
不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水，思想放松。可以吃谷维素片，多吃红枣枸杞调理下
2017-06-14 11:26:36 我要投诉
可能是学习压力大。长时间熬夜、饮食不良等导致呢!(1)日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼;(2)饮食调节：多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。(3)选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。
如果平时很注意调养但没有改善，建议去专业皮肤科治疗。
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