健康咨询描述: 连续一个星期睡不着,晚上特别清醒,早上头疼脸还麻,我是不是失眠了,用看医生吗?
你的症状确实是失眠的表现,如果已经一个星期睡不着觉,这种情况是需要去医院就诊的,因为导致失眠的原因比较多,如果长时间失眠建议你可以先遵医嘱服用安眠类的药物,后面再针对进行调理治疗。
病情分析:
连续一个星期都睡不着,肯定是失眠了?但你是为什么失眠了?
指导意见:
首先要找到失眠的原因是您精神压力过大还是受到了刺激?还是晚上喜欢熬夜呢?找到了失眠的原因,才能从根本上改变这种状况。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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