我今年20岁130斤我现在在通过食谱减肥早晨

      根据你描述的情况分析，如果采用安全科学的方法减肥，皮肤不会出现松弛现象的，减肥控制饮食是核心，在减肥过程中每天要少食多餐，多吃水果，避免吃高脂肪的食物，控制饮水量，重要的是适量运动才是巩固减肥成果。减肥都需要长久坚持才会有整体瘦身的效果，建议可以用大麦小麦，燕麦面做馒头。经常吃对减肥是有一定效果的。不要盲目口服减肥药，对身体会造成伤害的。
      

      病情分析：
      肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。
      指导意见：
      一般脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。