经常不开心有时还想哭动不动发脾气还总生气

      病情分析：
      你好，请问您这种情况有多久了，家庭环境怎么样，平时压力大吗？
      指导意见：
      你好，如果有什么不开心，建议跟你父母沟通一下，让他们开导开导你，你自己要学会调整自己的心态。
      

      病情分析：
      首先这样的情绪症状是从什么时候开始的，有没有特定的时间会出现这样的表现，或者发生什么事情以后才有这样的不好的情绪
      指导意见：
      1.增加户外活动2.培养一个自己的兴趣爱好3.多与朋友家人沟通4.学会调节自己的情绪，如果自己能很好的调整自己的情绪给自己适度的奖励
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是青春期抑郁症，可到医院心理咨询科和精神病专科就诊。
      指导意见：
      建议接受正规治疗，平时注意减轻心理压力，保持劳逸结合，避免长时间低头工作或学习。
      
      以上是对“经常不开心有时还想哭动不动发脾气还总生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！