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每天没精神,有气无力,熬夜太多,胡乱想,

男 | 31岁 2017-06-14 21:32:07 5人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 每天没精神,有气无力,熬夜太多,胡乱想,

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-06-14 22:38:11

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述考虑是休息不好引起的脑供血不足。
      指导意见:
      建议注意休息,保持6到8小时睡眠,建议到医院测量一下血压情况,尽快调节睡眠时间长会引起心脏问题。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-06-14 21:37:24 我要投诉

      病情分析:
      生活作息不规律,熬夜太多,睡眠不足,让你感觉每天都没有精神,有气无力,胡思乱想。
      指导意见:
      希望你养成良好的生活作息习惯,不要熬夜,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养。业余时间,经常参加一些户外运动,注意劳逸结合,中午可以适当休息,但是午睡时间不要超过一小时,希望你养成健康的生活方式,保证充沛的体力,健康快乐的生活。

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-06-14 22:31:11 我要投诉

      病情分析:
      每天没精神,有气无力,熬夜太多,胡思乱想。你的身体处于一个亚健康的状态。
      指导意见:
      建议你马上去当地医院的中医科看一下医生,让中医给你号号脉,然后服用中药调理一下。同时请规律作息时间。
      以上是对“每天没精神,有气无力,熬夜太多,胡乱想,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

牛小丽
牛小丽 护师 擅长: 新生儿黄疸,新生儿皮疹,新生儿窒息 帮助网友:1366称赞:1
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2017-06-14 22:38:42 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,您的情况应该是属于极度疲劳引起的精神衰弱,多休息个应该就没事儿了
      指导意见:
      建议您平时多喝水,注意劳逸结合,不要过度熬夜,多吃清淡易消化的食物,适量运动增加抵抗力

李正茂
李正茂 医师 电话:0854-7612768 擅长: 民族医药研究:精神疾病、失眠症、癫痫等。 在线咨询点击按钮咨询医生,已有 1154 名网友免费获得解答)
2017-06-15 20:55:07 我要投诉

      本患者不能再熬夜了,否则,就会引起精神障碍。建议尽快调理生活习惯。

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