精神高度紧张，总是胡乱想

      你好，根据描述的症状，考虑还是由于生活作息不规律，熬夜，压力大而导致的身体处于亚健康的状态，建议你保证充足的睡眠，不要熬夜，适当运动，坚持锻炼，提高身体素质，学会自我缓解压力，避免焦虑紧张生气，饮食规律，忌吃油腻辛辣刺性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是神经衰弱，排除器质性病变，多考虑是神经性的，可以口服药物调理。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，吃易消化的食物，多喝水，适当运动，可以口服谷维素和安神补脑液，胃痛口服奥美拉唑胶囊和吗丁啉。

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，初步考虑不排除胃炎方面情况。
      指导意见：
      建议你最好先适当用点抑制胃酸分泌药物对症处理，先观察一段时间，如果效果不佳再考虑去医院复查看看明确病因后再后续处理。
      
      以上是对“精神高度紧张，总是胡乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！