天天没精神，没干啥活感觉特别累

      病情分析：
      您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
      指导意见：
      可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
      

      病情分析：
      你好，从你的情况描述看，主要是没有心思干活而心情烦躁，胡思乱想，这可能是有一些焦虑
      指导意见：
      建议，针对这种情况应该考虑做一些事情，专心致志地完成一些有意义的事情，忙碌起来可能会好一些。可以考虑口服一些天王补心丸安神定志丸
      

      病情分析：
      37岁女，总是感到情绪低落，心情烦躁，胡思乱想等。
      指导意见：
      负面情绪长期累积，会给身体和心理带来很大的伤害，建议合理释放负面情绪，如运动，旅游，唱歌，画画等，做自己喜欢做的事，如仍不能缓解，可以找专业的心理老师进行释放负面情绪的辅导
      
      以上是对“天天没精神，没干啥活感觉特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
      指导意见：
      做一些自己喜欢的运动，多找朋友聊聊天，放松心情，有什么心结和郁闷说出来别憋在心里，发泄一下，会好的。