记忆力下降.睡眠时间不太多

      病情分析：
      您好，看您写的33岁，你是说自己记忆力下降，睡眠时间减少？因为什么要背读，算数做什么用？
      指导意见：
      对于您描述的信息有些不太明白，您很苦恼，您是做什么工作的，是工作压力很大吧？您的压力需要宣泄，建议寻求心理咨询师的帮助。
      

      病情分析：
      您好必须有效合理改变自己的睡眠，就可以提高自己的记忆力，而且不可以脑部思想问题太多。
      指导意见：
      减轻脑部负担和压力才是最重要的，合理睡眠才可以保证身体的恢复。和促进身体健康，因此可以经常吃核桃和多增加记忆方式，来改变目前自己的情况。
      

      病情分析：
      你好，你的情况来看记忆力下降.睡眠时间不太多，你可能是失忆症引起
      指导意见：
      我建议你到正规医院再做检查确诊，还可以看看有其它原因，希望对你有所帮助到。
      
      以上是对“记忆力下降.睡眠时间不太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！