睡眠不太多失眠多梦入睡困难，有点轻微抑郁

      指导意见：
      入睡困难不一定是抑郁症，但是抑郁症大多数有入睡困难的现象，它不仅有入睡困难，而且还有早起的现象。其实还有一部分抑郁症会出现嗜睡的现象，所以不能单纯认为入睡困难就是抑郁症，入睡困难仅仅是失眠当中一个症状。我们大多知道失眠了以后会出现入睡困难，会出现早醒，会出现莫名其妙的惊醒，或者是时睡时醒等等。

      指导意见：
      睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。