上周踢球挫到了脚腕，到今天还是肿的

      病情分析：
      根据你的描述，上周踢球挫到了脚腕，到今天还是肿的。左脚内侧骨头突出来了，右脚就没有突出的那么严重。
      指导意见：
      根据你左踝关节挫伤的情况，有肿胀疼痛，骨头突出，建议去医院骨科检查一下，拍片看看，做相应的治疗。
      

      你好很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是韧带损伤，建议休息，口服活血止痛药,局部热敷，或者活血膏药外敷，避免剧烈运动，观察一段时间看看再说
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况多考虑还是由于剧烈活动引起的肌肉韧带损伤的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你还是多注意休息，避免剧烈活动，可以去医院做一个拍片检查，排除骨折可能，可以口服活血止痛胶囊。
      
      以上是对“上周踢球挫到了脚腕，到今天还是肿的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，没有骨折问题应该就不大，应该是存在踝关节软组织损伤，肿胀是由于损伤后局部淤血所致，吸收需要一定的时间。
      指导意见：
      建议拍个片子检查一下，48小时之内的给予冷敷，48小时以后给予热敷。肿胀处可予云南白药气雾剂处理，外敷膏药。平时减少活动，注意休息，抬高患肢，可配合针灸治疗，也可适当应用活血类药物，加快消肿。