我最近记忆力减退，记不住事情

      你感觉最近记忆力减退，以前记忆力很好。你应该是最近是不是事情比较多，或者有什么让你分心的事情。根据你现在的年龄，不会出现病理性记忆力下降。建议你可以多吃核桃，花生。
      

      病情分析：
      建议用氯硝泮，这是一种西药，效果很好的，还有阿普唑仑也可以
      指导意见：
      建议你看看电影放放松，有条件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，还有约朋友宣泄一下自己。祝健康
      

      病情分析：
      你好，记忆力差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品。
      指导意见：
      如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏等，注意休息，凡事多操点心，保持良好的生活方式。
      
      以上是对“我最近记忆力减退，记不住事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！