人一多就紧张心慌，说话时不赶看着对方的眼睛

女 | 32岁 2017-06-16 10:11:43 3人回复来自未知

健康咨询描述：人一多就紧张心慌，说话时不赶看着对方的眼睛，不会与人沟通交流，说气话来前言不搭后语，不知道自己在想什么，特别苦恼，

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方莉江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口角炎,口腔溃疡,鹅口疮,念帮助网友：22182

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2017-06-16 10:43:39 我要投诉

      病情分析：
      人一多就紧张，害怕交流，考虑存在社交焦虑障碍或者社交恐惧。
      指导意见：
      社交焦虑障碍或者社交恐怖考虑需要使用心理治疗认知行为疗法，使用药物舍曲林等药物治疗。

2017-06-16 11:26 ask78478934u6 追问

这种药好买吗？您能详细说一下都吃什么药。

2017-06-16 15:20医生回答：

不建议自己买药，最好精神科看看。

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2017-06-16 10:21:41 我要投诉

      病情分析：
      你这种情况不止发生多长时间，如果性格一直都是这样。属于一种社交障，如果时间不长，那可能是你心里有状况了
      指导意见：
      建义到专业的心理咨机构，与咨询师交流交流，看看是什么原因，争对原因进行调整，效果会很好，不用担心。

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张知常二级心理咨询师擅长: 1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症帮助网友：45369称赞：30

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2017-06-16 10:24:52 我要投诉

      病情分析：
      咨询者为32岁女性，在人多的地方容易紧张，不敢看对方的眼神，说话没有头绪，沟通有困难。
      指导意见：
      建议咨询者紧张的时候可以通过深呼吸等方式来转移，同时在人多的时候不要站在很注目的位置，平时可以多阅读，丰富自己的信息量，这样交流起来就会游刃有余了。适当的时候也可以跟心理医生进行交流沟通。
      以上是对“人一多就紧张心慌，说话时不赶看着对方的眼睛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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