总是想睡觉，无论怎么睡都睡不够

      指导意见：
      你好，这种情况考虑湿气重，可以喝些祛湿茶配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      你好，根据您的描述有可能是精神压力大，睡眠质量差引起的，睡前可以泡泡脚喝杯温牛奶，适当运动加强锻炼。如果没有缓解建议去医院查个血常规系统的检查一下，看看是否有贫血的症状。
      

      病情分析：
      你这种是由于气虚引起的，身体疲倦，感觉睡不够，也有体制方面的问题，一般继续都会引起湿气重
      指导意见：
      建议你现在需要用中药调理服用补中益气汤，补气健体久卧容易生气，所以需要适当的活动，避免吃辛辣食物。祝您健康。
      
      以上是对“总是想睡觉，无论怎么睡都睡不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种是由于气虚引起的，身体疲倦，感觉睡不够，也有体制方面的问题，一般继续都会引起湿气重
      指导意见：
      建议你现在需要用中药调理服用补中益气汤，补气健体久卧容易伤气，所以需要适当的活动，避免吃辛辣食物。祝您健康。
      
      以上是对“总是想睡觉，无论怎么睡都睡不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！