易胖体质,如果想减肥的话,一定要控制住嘴,尽量在饮食上格外的注意,晚餐尽量不要吃主食,建议每天坚持两个小时的走步,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住燃烧脂肪才能够减肥成功。
病情分析:
您好,这样子的话可注意饮食清淡的,该我了每天运动的
指导意见:
减肥需要长期的坚持的,注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,长期坚持才可以的。
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