我有强迫性思维，总是去反复确认一些东西

      这个可能跟你紧张焦虑有一定的关系，睡眠不好可以喝百乐眠的药物，有效的体育运动可以改变你的状态，有的时候过度的紧张，焦虑过度的担心，不安全感的因素上升的那么就会出现重复的去认知，做一样东西

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你具有强迫思维和强迫检查的一些症状
      指导意见：
      这种情况可以做量表测定，根据测定结果决定用药和进行心理干预，但是目前可以选择马来酸氟伏沙明，生活工作中减轻压力，如果检查的时候，可以喊别人和你一起确认

      病情分析：
      你好，这个是属于强迫症的，你的情况多久了，是否影响到你的工作休息，是否有躯体症状呢，
      指导意见：
      建议你可以先去医院进行一下心理测试严重的话，需要进行药物治疗的，可以使用左洛复
      以上是对“我有强迫性思维，总是去反复确认一些东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      强迫症。是在自我焦虑，自我恐惧的情况下，一种自我逃避。
      指导意见：
      他就想一个黑色的漩涡一样，把我们拉进去，出不来，要想逃出这个黑色的漩涡，我们必须要面对我们的恐惧，我们的焦虑。

      采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果