病情分析:
出现白发,这一般是与长时间的精神压力大,精神焦虑有关系,与长时间的不良生活习惯有关。
指导意见:
平时首先要注意饮食,可以多吃一些黑豆,薏仁等。另外要避免熬夜劳累,保证充足睡眠,同时注意饮食营养,对于促进改善和预防有帮助。
病情分析:
你好,中医认为长白发的原因是由于血气虚、肾气虚、骨髓枯竭而引起,
指导意见:
可请中医指导服用何首乌、六味地黄等。经常吃一些具有养血补肾的食品如黑芝麻大枣、大黑豆、黑木耳、核桃、桑葚、乌鸡等.
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